2º BIMESTRE
CAPÍTULO 6 - VITAMINAS
1º ANO - ENSINO MÉDIO REGULAR
Nutricionistas, médicos e clínicos dizem que as vitaminas são importantes para todos nós.
Contudo, poucas pessoas sabem como elas realmente funcionam no corpo e a maioria não conhece o perigo da deficiência vitamínica. Além disso, o outro extremo, o excesso, também é prejudicial para a saúde.
As vitaminas são substâncias que não são produzidas naturalmente pelo organismo. Elas podem ser obtidas por meio de alimentos e suplementos vitamínicos e atuam em todo o corpo, auxiliando as células e protegendo funções importantes.
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